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2019-2020年三年級(jí)體育上冊(cè) 50米快速跑教案 第 16課時(shí) 授課記錄： / 1 / 2 / 3 學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己. 學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、 情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則. 2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離. 3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲. 4.教師組織進(jìn)行游戲. 5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲. 學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解. 2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲. 3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲. 4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤. 組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲. 二、 合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻 難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。 教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰(shuí)做的動(dòng)作好。 2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。 3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。 學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。 2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。 3.盡力的完成50米快速練習(xí)。 組 織：四路縱隊(duì) xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 三、 放松練習(xí) 教師活動(dòng)：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。 學(xué)生活動(dòng)：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。 組 織： 場(chǎng)地器材： 田徑場(chǎng)以片，小換物體若干個(gè) 課后小結(jié)： 通過(guò)換物游戲，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性和活動(dòng)好學(xué)生的身體。在快速跑中，有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習(xí)時(shí)跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時(shí)分組情況，使學(xué)生在練習(xí)中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。 附送： 2019-2020年三年級(jí)體育上冊(cè) 不亂吃零食和手指操教案 教學(xué)目標(biāo)：知道什么叫吃零食及為什么吃零食會(huì)給我們?cè)斐蔂I(yíng)養(yǎng)不良，從而指導(dǎo)我們平時(shí)的生活習(xí)慣；能夠隨老師模仿并記住手指操的動(dòng)作方法，并在練習(xí)中有歡快的成功感。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：吃零食的危害原因及如何指導(dǎo)我們自己的生活習(xí)慣；1----4節(jié)手指操的動(dòng)作名稱和動(dòng)作方法要求。 教學(xué)過(guò)程： 一、導(dǎo)入新課： 首先詢問(wèn)學(xué)生在學(xué)校里你們每天都吃幾頓食物？你們?cè)谑罴僭诩依锩刻煲詭最D食物？進(jìn)而總結(jié)出我們?yōu)槭裁疵刻煲阅敲炊嗟氖澄铮?--------因?yàn)槲覀兌继幵谏眢w發(fā)育的重要時(shí)期，需要足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給我們的生長(zhǎng)，這樣才能夠健康茁壯的成長(zhǎng)。那么是不是每天吃得越多就越好呢？單按是NO，為什么？下面就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容---------不亂吃零食。 二、學(xué)習(xí)新課： 1.怎么樣才算是吃零食呢？ 有的同學(xué)會(huì)問(wèn)，老師我們又要有足夠的營(yíng)養(yǎng)，又不能吃零食，那么到底我們?cè)趺礃硬拍苷玫淖龅竭@個(gè)要求呢？其實(shí)這個(gè)說(shuō)難也不難，下面就讓老師來(lái)介紹一下，到底怎么才算吃零食------在正常的情況下，除了定時(shí)定量進(jìn)餐外，還經(jīng)常不斷地吃一些其他的食物如：餅干、糖果、巧克力……，這就算是吃零食了。 2.吃零食到底有什么不好的地方？ 我們小朋友的胃比較小，胃壁也比較薄，因此我們的胃的消化能力就比較弱。同學(xué)們都知道，我們的大腦如果整天學(xué)習(xí)而不休息的話，大腦的工作效率就會(huì)大大的降低，我們就會(huì)不愿意，不想學(xué)習(xí)了，還會(huì)頭痛。我們的胃也是同樣，如果我們一天不停地，經(jīng)常的吃零食，那么我們的胃就要不停地去消化食物，胃工作的時(shí)間長(zhǎng)了，它也會(huì)疲勞，消化食物的速度就會(huì)變慢，時(shí)間長(zhǎng)了，我們的胃就會(huì)生病，就會(huì)造成消化不良，營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致面黃肌瘦，最終影響我們的學(xué)習(xí)和身體健康，現(xiàn)在同學(xué)們是不是明白了不要亂吃零食的原因了？！ 3.小常識(shí)：如何吃冷飲 4.手指操： 老師首先講解示范手指操前四節(jié)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)學(xué)生由慢到快進(jìn)行練習(xí)，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的課堂情緒和興趣。 三、鞏固新知： 1.組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍，看看誰(shuí)表現(xiàn)的最好！ 2.學(xué)習(xí)了這次課的內(nèi)容，那么同學(xué)們你們?cè)谶M(jìn)餐方面有什么打算呢？請(qǐng)同學(xué)們踴躍發(fā)言。 3.老師對(duì)該次課學(xué)生學(xué)習(xí)的情況進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)表現(xiàn)好的同學(xué)，并激發(fā)學(xué)生今后的積極性。 板書(shū)設(shè)計(jì)： 一、 什么叫做吃零食 二、 為什么不能吃零食 三、 智力大比拼 四、 如何吃冷飲 五、 我們的打算 六、 手指操（1-----4） 課后小結(jié)： 學(xué)生能夠很好地掌握該次課的內(nèi)容，并且能夠講出自己今后的打算，積極性高漲。尤其在學(xué)生的個(gè)人發(fā)言中，有的小朋友講的非常精彩，表現(xiàn)出色。但普遍的女同學(xué)膽量不夠大，發(fā)言不夠踴躍積極。今后還因該多調(diào)動(dòng)女同學(xué)，鍛煉她們發(fā)言的膽量和能力。