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2019-2020年高一體育與健康 收腹舉退、折返跑教案 模塊 籃球 年級(jí) 高一 人數(shù) 第四周課次 2 時(shí)間 . 教學(xué) 內(nèi)容 1、 籃球：學(xué)習(xí)運(yùn)球急停跳起投籃 2、 收腹舉退練習(xí) 重、難點(diǎn) 動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)； 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟練掌握籃球運(yùn)球急停跳起投籃的基本動(dòng)作； 2、通過(guò)蜘蛛行練習(xí)，發(fā)展下肢力量。 教學(xué) 順序 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 熱 身 階 段 5分鐘 一、課堂常規(guī) 二、熱身 慢跑、徒手操 1、師生問(wèn)好 2、宣布本課內(nèi)容及要求 3、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生 1、田徑場(chǎng)慢跑一圈 2、教師組織、口令提示 隊(duì)形：四列橫隊(duì) 1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù) 2、認(rèn)真聽(tīng)講、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1、體委在排頭左側(cè)帶領(lǐng)慢跑 2、主動(dòng)參與①伸展②體側(cè)運(yùn)動(dòng)等 學(xué) 習(xí) 與 體 驗(yàn) 階 段 25分鐘 一、籃球：運(yùn)球急停跳起投籃 重點(diǎn)：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。 1、教師分別講解示范運(yùn)球急停跳起投籃 技術(shù)要領(lǐng) 2、組織學(xué)生分四組練習(xí) 3、巡回輔導(dǎo) 4、集中講評(píng) 5、選優(yōu)表演 6、批評(píng)與表?yè)P(yáng) 練習(xí)隊(duì)形如上圖： 1、認(rèn)真聽(tīng)講解看示范 2、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)習(xí)兩人一球，一人投一人搶?zhuān)来尉毩?xí) 要求：起跳、伸臂、壓腕、協(xié)調(diào)連貫。 3、積極參與、互幫互學(xué) 4、勇于展示自我 12分鐘 二、收腹舉退練習(xí) 要求：態(tài)度認(rèn)真 注意安全 1、 教師講解示范動(dòng)作 2、 組織練習(xí) 3、 集中講評(píng) 1、 認(rèn)真看示范、模仿動(dòng)作 2、 積極練習(xí) 身 心 放 松 3分鐘 一、集合放松 二、小結(jié) 三、師生再見(jiàn) 1、帶學(xué)生一起做放松練習(xí) 并進(jìn)行語(yǔ)言提示 2、課堂情況小結(jié) 3、宣布下課 1、跟著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行放松整理 2、積極發(fā)言，認(rèn)真聽(tīng)教師的小結(jié) 3、體委歸還器材 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 模塊 籃球 年級(jí) 高一 人數(shù) 第五周課次 1 時(shí)間 . 教學(xué) 內(nèi)容 1、 籃球：復(fù)習(xí)運(yùn)球急停跳起投籃 2、 折返跑練習(xí) 重、難點(diǎn) 動(dòng)作正確、到位、協(xié)調(diào)； 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟練掌握籃球運(yùn)球急停跳起投籃的基本動(dòng)作； 2、通過(guò)蜘蛛行練習(xí)，發(fā)展下肢力量。 教學(xué) 順序 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 熱 身 階 段 5分鐘 一、課堂常規(guī) 二、熱身 慢跑、徒手操 1、師生問(wèn)好 2、宣布本課內(nèi)容及要求 3、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生 1、田徑場(chǎng)慢跑一圈 2、教師組織、口令提示 隊(duì)形：四列橫隊(duì) 1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù) 2、認(rèn)真聽(tīng)講、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1、體委在排頭左側(cè)帶領(lǐng)慢跑 2、主動(dòng)參與①伸展②體側(cè)運(yùn)動(dòng)等 學(xué) 習(xí) 與 體 驗(yàn) 階 段 25分鐘 一、籃球：運(yùn)球急停跳起投籃 重點(diǎn)：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。 1、組織學(xué)生分組復(fù)習(xí)， 2、巡回輔導(dǎo) 3、選優(yōu)表演 4、集中講評(píng) 隊(duì)形：四列橫隊(duì) 1、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí)內(nèi)容： A、兩人一組徒手動(dòng)作練習(xí) B、兩人一球復(fù)習(xí)運(yùn)球急停跳起投籃 2、互幫互助、虛心求教 3、勇于展示自我 12分鐘 二、折返跑練習(xí) 要求：態(tài)度認(rèn)真 注意安全 1、 教師講解示范動(dòng)作 2、 組織練習(xí) 3、 集中講評(píng) 1、 認(rèn)真看示范、模仿動(dòng)作 2、 積極練習(xí) 身 心 放 松 3分鐘 一、集合放松 二、小結(jié) 三、師生再見(jiàn) 1、帶學(xué)生一起做放松練習(xí) 并進(jìn)行語(yǔ)言提示 2、課堂情況小結(jié) 3、宣布下課 1、跟著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行放松整理 2、積極發(fā)言，認(rèn)真聽(tīng)教師的小結(jié) 3、體委歸還器材 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié)