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2019-2020年高一體育與健康 籃球：學習運球和傳接球組教案 模塊 籃球 年級 高一 人數(shù) 第一周課次 2 時間 教學 內(nèi)容 1、 籃球：復習雙手胸前傳接球 2、 一分鐘跳繩練習 重、難點 1、手型動作是否正確，肘關(guān)節(jié)不外展。 2、傳接球時全身是否協(xié)調(diào)用力。 教 學 目 標 1、80%以上的學生能夠熟練掌握籃球原地雙手胸前傳接球動作要領； 2、通過一分鐘跳繩練習，發(fā)展學生的腿部彈跳能力； 3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，增進友誼，愉悅身心。 教學 順序 時間 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 運動 負荷 熱 身 階 段 5分鐘 一、課堂常規(guī) 二、熱身 慢跑、徒手操 1、師生問好 2、宣布本課內(nèi)容及要求 3、檢查服裝、安排見習生 1、田徑場慢跑一圈 2、教師組織、口令提示 隊形：四列橫隊 1、體委整隊、報告人數(shù) 2、認真聽講、見習生隨堂聽課 1、體委在排頭左側(cè)帶領慢跑 2、主動參與①伸展②體側(cè)運動等 學 習 與 體 驗 階 段 25分鐘 一、 籃球： 復習雙手胸前傳接球 1、教師帶領復習籃球原地雙手胸前傳接球動作領； 2、組織學生分組練習，并委派小組長 3、 巡回輔導 4、選優(yōu)表演 5、集中講評 隊形：四列橫隊 1、認真聽講、看示范 2、小組長帶領下積極參復習 練習內(nèi)容“三角傳球”： 3、互幫互助、虛心求教 動作要點：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體成基本姿勢。傳球時，后腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 12分鐘 二、一分鐘跳繩練習 要求：態(tài)度認真 注意安全 1、教師講解、示范練習方 法及要求 2、組織練習 3、表揚與批評 1、認真聽講、看示范 2、踴躍參與 身 心 放 松 3分鐘 一、集合放松 二、小結(jié) 三、師生再見 1、和學生一起做放松練習 并進行語言提示 2、課堂情況小結(jié) 3、宣布下課 1、跟著音樂的節(jié)奏進行放松整理 2、積極發(fā)言，認真聽教師的小結(jié) 3、體委歸還器材 場 地 器 材 課 后 小 結(jié) 模塊 籃球 年級 高一 人數(shù) 第二周課次 1 時間 . 教學 內(nèi)容 1、 籃球：學習運球和傳接球組合 2、 俯臥撐練習 重、難點 1、熟練運、傳球基本功 2、運、傳球組合練習正確，不犯規(guī) 教 學 目 標 1、通過本節(jié)課學習，使學生初步掌握籃球運、傳球的基本動作； 2、通過俯臥撐練習，發(fā)展上肢力量。 教學 順序 時間 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 運動 負荷 熱 身 階 段 5分鐘 一、課堂常規(guī) 二、熱身 1、師生問好 2、宣布本課內(nèi)容及要求 3、檢查服裝、安排見習生 1、運球繞球場3圈 2、游戲“搶西瓜” 隊形：四列橫隊 1、體委整隊、報告人數(shù) 2、認真聽講、見習生隨堂聽課 1、體委帶領 2、積極參與 學 習 與 體 驗 階 段 35分鐘 ~ 37分鐘 一、 學習籃球運、傳組合： 1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等） 2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等） 1、學習籃球運、傳球基本動作介紹、示范 2、組織學生分組練習，并委派小組長 3、 巡回輔導 4、選優(yōu)表演 5、集中講評 隊形：四列橫隊 1、認真聽講、看示范 2、小組長帶領下積極參學習 練習內(nèi)容： A、接從墻面反彈球 B、運球——向前、側(cè)挑撥傳球運 C、球急停跳起單手、雙手空中傳接球 （注意練習時不能犯規(guī)“走步”） 3、互幫互助、虛心求教 4、勇于展示自我 二、俯臥撐練習 要求：態(tài)度認真 注意安全 1、教師講解、示范練習方 法及要求 2、組織練習 3、表揚與批評 1、認真聽講、看示范 2、踴躍參與 身 心 放 松 3分鐘 一、集合放松 二、小結(jié) 三、師生再見 1、和學生一起做放松練習 并進行語言提示 2、課堂情況小結(jié) 3、宣布下課 1、跟著音樂的節(jié)奏進行放松整理 2、積極發(fā)言，認真聽教師的小結(jié) 3、體委歸還器材 場 地 器 材 課 后 小 結(jié) 模塊 籃球 年級 高一 人數(shù) 第二周課次 2 時間 . 教學 內(nèi)容 1、 籃球：復習運球和傳接球組合 2、 蜘蛛行練習 重、難點 動作到位、協(xié)調(diào)；不走步 教 學 目 標 1、通過本課學習，使學生熟練掌握籃球運、傳球的基本動作； 2、通過蜘蛛行練習，發(fā)展下肢力量。 教學 順序 時間 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 運動 負荷 熱 身 階 段 5分鐘 一、課堂常規(guī) 二、熱身 慢跑、徒手操 1、師生問好 2、宣布本課內(nèi)容及要求 3、檢查服裝、安排見習生 1、田徑場慢跑一圈 2、教師組織、口令提示 隊形：四列橫隊 1、體委整隊、報告人數(shù) 2、認真聽講、見習生隨堂聽課 1、體委在排頭左側(cè)帶領慢跑 2、主動參與①伸展②體側(cè)運動等 學 習 與 體 驗 階 段 25分鐘 一、 籃球：復習運球和傳接球組合 注意：傳球動作正確、肘關(guān)節(jié)不要外展 1、組織學生分組復習， 2、巡回輔導 3、選優(yōu)表演 4、集中講評 隊形：四列橫隊 1、小組長帶領下積極參復習 復習內(nèi)容： A、兩人一組徒手動作練習 B、兩人一球練習運球和傳接球組合 2、互幫互助、虛心求教 3、勇于展示自我 12分鐘 二、蜘蛛行練習要求：態(tài)度認真 注意安全 1、 教師講解示范動作 2、 組織練習 3、 集中講評 1、 認真看示范、模仿動作 2、 積極練習 身 心 放 松 3分鐘 一、集合放松 二、小結(jié) 三、師生再見 1、帶學生一起做放松練習 并進行語言提示 2、課堂情況小結(jié) 3、宣布下課 1、跟著音樂的節(jié)奏進行放松整理 2、積極發(fā)言，認真聽教師的小結(jié) 3、體委歸還器材 場 地 器 材 課 后 小 結(jié)