乒乓球平擊發(fā)球及正手推球教案.doc
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乒乓球平擊發(fā)球及反手推球 教 案 班級(jí) 乒乓球選修班 授課教師 場(chǎng) 地 器 材 乒乓球臺(tái) 球、球拍若干 人數(shù) 32 時(shí) 間 2012.9.14 課 時(shí) 2課時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo):掌握正手平擊發(fā)球技術(shù),和初步學(xué)習(xí)反手推擋球,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。 技能目標(biāo):發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的球感。 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣、通過教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。 教學(xué)內(nèi)容 1、熟悉球性練習(xí) 2、學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球 3、學(xué)習(xí)反手推擋球 重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn): 上臂帶動(dòng)前臂向前迎擊球 難點(diǎn): 在球的上升期借反彈力將球推回,擊球中上部。 部分 課 的 內(nèi) 容 教學(xué)方法與手段 組織形式 與要求 時(shí)間 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 開 始 部 分 課堂常規(guī): 1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。 2.師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)和要求。 3.教師檢查著裝,安排見習(xí)生活動(dòng)。 1.師生問好,宣布本課內(nèi)容 2.安排見習(xí)生 1.聽從口令,列隊(duì)上課,報(bào)告人數(shù) 2.師生問好,聆聽教師宣布本課內(nèi)容。 組織:密集隊(duì)形 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○ ○○○○○○ ★ 要求:快、靜、齊。 2分鐘 準(zhǔn) 備 部 分 1、 蛇形跑 2、 徒手操: 1)頭部運(yùn)動(dòng) 2)腰部運(yùn)動(dòng) 3)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 4)體側(cè)運(yùn)動(dòng) 5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 1、教師提出跑步要求。 2、教師組織學(xué)生跑步。 3、強(qiáng)調(diào)安全。 1、教師講解、提出要求。 2、帶做徒手。 1、學(xué)生認(rèn)真聽取跑步要求 2、學(xué)生跑步隊(duì)形,隊(duì)列整齊,步伐一致, 3.注意安全。 1、學(xué)生聽老師講解。 2、跟隨口令認(rèn)真練習(xí) 組織: 要求:自然放松。 組織:集合成四列橫隊(duì),散開成體操隊(duì)形。 要求:動(dòng)作舒展大方、有力,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉 8分鐘 部分 課 的 內(nèi) 容 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 組織形式 與要求 時(shí)間 基 本 部 分 基 本 部 分 (一)、熟悉球性 1、變樣托球: 向前、向后、向左、向右、向上、向下 2、顛球: 正反顛球。 (二)學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球 1、動(dòng)作要領(lǐng): 兩腳開立,左腳稍前,持球手持球上拋的同時(shí),持拍手向右后引拍,在球的下降期拍面稍前擊球中上部。 (3) 學(xué)習(xí)反手推擋球 1、動(dòng)作要點(diǎn) 1) 準(zhǔn)備 基本姿勢(shì)站好,球拍自然放于腹前,目視前方來球。來球時(shí)上臂和前臂持拍后引。 2) 擊球前 上臂帶動(dòng)前臂迅速前迎,擊球上升期。 3) 擊球時(shí) 擊球時(shí)手腕用力并外展,觸球中部偏上,用力時(shí),食指稍壓拍,拇指放松。 2、重點(diǎn):上臂帶動(dòng)前臂向前迎擊球 3.難點(diǎn):在球的上升期接球,擊球中上部。 4. 易犯錯(cuò)誤: 1)引拍不充分 2) 手臂外旋不夠 3) 全身不能協(xié)調(diào)發(fā)力 5、解決方法: 1) 多進(jìn)行徒手練習(xí),體會(huì)上臂引拍和前推的肌肉發(fā)力。 2)體會(huì)肌肉發(fā)力,先進(jìn)行徒手練習(xí)在有球體會(huì)。 1、講解練習(xí)要求和方法,并示范 2、提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)動(dòng)作要求 1、講解練習(xí)要求和方法,并示范 2、提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)動(dòng)作要求 1、教師講解平擊發(fā)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),邊示范邊講解,加深學(xué)生印象。 2、組織學(xué)生自由組合,兩人一組,進(jìn)行練習(xí)。 3、教師巡視指導(dǎo)、糾正 1、教師示范推球技術(shù) 2、教師講解推球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。 3、組織學(xué)生分組練習(xí) 4、教師單個(gè)指導(dǎo)糾正典型錯(cuò)誤 1、聽教師信號(hào)進(jìn)行練習(xí) 2、努力控制球,不讓球落地 3、持拍托球不緊張 1、聽教師信號(hào)進(jìn)行練習(xí) 2、控制球力度和方向,不讓球落地 1、認(rèn)真聽教師講解 2、積極模仿教師講解的發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。 3、徒手認(rèn)真練習(xí)發(fā)球技術(shù)。 4、、分組上臺(tái)練習(xí) 1. 認(rèn)真聽取教師動(dòng)作講解。 2、徒手認(rèn)真練習(xí)發(fā)球技術(shù)。 3.積極改正錯(cuò)誤動(dòng)作。 組織:體操隊(duì)形 ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○○○ ○○○○○○ ★ 要求: 注意控制好球拍,保持原地托球、不掉球 組織:同上 要求: 注意控制好力度和方向,保持原地顛球、不掉球 組織: 1、示范、講解: ☆ ○ ☆ ○ ☆○ ○ ★ 2、徒手練習(xí)隊(duì)形:成體操隊(duì)形 3、分組練習(xí):兩人一組上臺(tái)練習(xí) 要求: 1、注意站位的合理性 2、把握擊球時(shí)機(jī)和擊球點(diǎn) 組織: 1、示范、講解: ☆ ○ ☆ ○ ☆○ ○ ★ 2、徒手練習(xí)隊(duì)形:成體操隊(duì)形 3、分組練習(xí):兩人一組上臺(tái)練習(xí) 要求: 1、注意站位的合理性 2、把握擊球時(shí)機(jī)和擊球 4分鐘 6分 20分鐘 30分鐘 結(jié)束部分 1、 游戲:傳球接力 1) 方法:全班分成人數(shù)相等的三組,用球拍托球跑至前方20米處,繞桿再跑回,將球傳至下一名同學(xué),直到最后一名同學(xué),不能掉下,球掉后在原地?fù)炱鹪匍_始,看那組最先完成傳球。 2)要求:手不能觸球。最后完成的一組受懲罰。 2、集體放松:意念放松法 3、宣布下課 1、教師講解、示范游戲方法和規(guī)則。 2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí)。 1、帶領(lǐng)學(xué)生整理放松練習(xí)。 2、集體講評(píng),布置回收器材。 1、聽教師講解、示范游戲方法和規(guī)則。 2、在教師的組織下進(jìn)行游戲 1、在教師的帶領(lǐng)下,身心合一的放松。 2、總結(jié)交流學(xué)習(xí)情況。 組織: 1、接力隊(duì)形 ☆☆☆☆☆☆☆○○○○○○○ 2、 下課隊(duì)形 :四列密集隊(duì)形 要求: 1、游戲時(shí)遵守游戲規(guī)則 2、積極放松 2、學(xué)生之間相互指導(dǎo)、評(píng)價(jià) 10分鐘 原任教師簽字 指導(dǎo)教師簽字 課后小結(jié) 負(fù)荷設(shè)計(jì): 1、 強(qiáng)度:中等強(qiáng)度 2、 密度:4050%- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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