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高一 15 班運(yùn)動會總動員 主題班會 Higher Faster Stronger 時間 下周主題 運(yùn)動前奏 運(yùn)動會會前動員大會目標(biāo) 全員參與 齊心協(xié)力 創(chuàng)造輝煌 一 賽前準(zhǔn)備 賽前做好運(yùn)動員的訓(xùn)練工作 注意訓(xùn)練的時間與強(qiáng)度 但運(yùn)動量不能太大 訓(xùn)練前要做好準(zhǔn)備活動 做好身體的全面準(zhǔn)備活動 防止運(yùn)動受傷運(yùn)動員 后勤人員 班級啦啦隊 各司其職 加強(qiáng)學(xué)習(xí) 提高安全防御能力 要遵守賽場紀(jì)律 服從指揮 二 比賽期間的安全 參加比賽前要做好準(zhǔn)備活動 活動四肢 拉伸肌肉 比賽過程中 非運(yùn)動員 觀眾不要隨意進(jìn)入比賽場地 在比賽前等待的時間里 要注意身體保暖 做好身體 心理的比賽狀態(tài) 比賽前不可吃得過飽或過多飲水 三 比賽中注意事項 各運(yùn)動員要記住自己的比賽項目和比賽時間 運(yùn)動員一定要提前15分鐘到檢錄處檢錄 比賽結(jié)束后 不要立即停下來休息 要堅持做好放松活動 例如慢跑等 使心臟逐漸恢復(fù)平靜 劇烈運(yùn)動以后 不要馬上大量飲水 喝冷飲 也不要立即洗浴 注意做好本班的后勤工作 主要是比賽期間解決運(yùn)動員喝水等問題和班級清潔 特別是本班大本營的衛(wèi)生清潔 在本班大本營應(yīng)該準(zhǔn)備相應(yīng)的藥物 如果有任何不適同學(xué)們可以找到大本營 運(yùn)動會期間注意宿舍安全 財物安全 特別要注意錢包安全 體育知識競答 1 奧林匹克運(yùn)動的發(fā)祥地是 約300公里的地方 A 希臘雅典西南B 埃及開羅C 英國倫敦 A 2 現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是 A 顧拜旦B 福樓拜C 拜占庭 A 3 國際奧委會總部設(shè)在有世界 花園城市 之稱的 A 希臘雅典B 瑞士洛桑C 瑞典斯德哥爾摩 B 4 劇烈運(yùn)動后 我們應(yīng)該如何進(jìn)行整理活動 下列表述最合理的是 A立即坐在地上休息B慢慢的走一走 抖動雙腿C立即躺在地上休息D立即停下來 站在原地休息 B 5 第一屆奧運(yùn)會是1896年在舉行的 A 埃及B 印度C 希臘 C 6 小林運(yùn)動后 踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng) A立即熱敷按摩B立即冷敷按摩C立即冷敷 24小時后熱敷D不用管 繼續(xù)運(yùn)動 C 7 奧林匹克運(yùn)動會是由申請主辦的 A 國家B 城市C 國家奧組委 B 8 空腹跑步不利于健康 而至少在進(jìn)餐后的多長時間才可以進(jìn)行跑步鍛煉 A5 10minB10 15minC20 30minD30 60min D 9 劉翔所創(chuàng)造的最新110米欄世界紀(jì)錄是 A 11 88B 12 88C 13 88 B 10 中國第一個獲得奧運(yùn)會金牌的運(yùn)動員是 A 李淑蘭B 劉長春C 許海峰 C 11 北京奧運(yùn)會是第屆奧運(yùn)會 A 27B 28C 29 C 12 在水中游泳時 如果遇到身體抽筋 應(yīng)先 A呼喊周圍環(huán)境的人B自己想辦法自救C不管他繼續(xù)游泳D聽天由命 B 13 理想的課外田徑鍛煉時間是 A早晨六點(diǎn)左右B下午四點(diǎn)到六點(diǎn)C傍晚七點(diǎn)D早晨九點(diǎn)左右 B 14 此標(biāo)志是我國哪個組織的標(biāo)識 A 國家跳水隊B 中國舉重協(xié)會C 國家體操隊 B 15 2012年第三十屆夏季奧林匹克運(yùn)動會在舉行 A 悉尼B 雅典C 倫敦 答案 C 16 這是倫敦第次主辦夏季奧運(yùn)會 A 3B 4C 5 A1908年 1948年 2012年 17 是迄今為止舉辦夏季奧運(yùn)會次數(shù)最多的城市 A 亞特蘭大B 雅典C 倫敦 C 第一次 1908年奧運(yùn)會 第二次 1948年奧運(yùn)會 第三次 2012年奧運(yùn)會 18 倫敦奧運(yùn)會會徽對 四個數(shù)字進(jìn)行變形 不同斜塊組合成一個不規(guī)則圖形 A 2075B 2012C 2112 B 19 倫敦奧運(yùn)會主體育場被稱為 A 玫瑰碗B 琉璃碗C 倫敦碗 C 20 2012年倫敦中國奧運(yùn)第一塊金牌由誰獲得 A 易思玲B 孫陽C 李雪英 答案 A 21 2012年倫敦奧運(yùn)會孫楊男子400米自由泳奪金并打破奧運(yùn)會記錄是 3 40 14B 3 40 15C 3 40 16 答案 A 22 中國參加2012倫敦奧運(yùn)會運(yùn)動員一共人數(shù) A 400B 396C 500 答案 B 23 2012倫敦奧運(yùn)會有多少個國家和地區(qū)參加 A 205B 200C 204 C 24 2012年倫敦奧運(yùn)會火炬外表面鏤刻有象征個火炬接力手的個圓孔 這是奧運(yùn)史上第一次將人的因素加入到火炬中 A 2012B 6000C 8000 答案 C 25 奧運(yùn)乒乓史上唯一蟬聯(lián)兩屆冠軍的運(yùn)動員 又是世界乒乓史上唯一的奧運(yùn)會4枚金牌獲得者的中國運(yùn)動員是 A 王楠B 鄧亞萍C 劉國梁 B 友誼第一 比賽第二的體育準(zhǔn)則 校運(yùn)會是一次有助于凝聚班風(fēng) 團(tuán)結(jié)互助的活動 學(xué)會只有堅定的信念 才能在跑道上堅持到底的道理 人生也一樣 只有不懈的努力 才能換取最終的成功 Conclusion THEEND