《2020屆北師大版思品七下第一單元第三課第一框?qū)W會(huì)管理情緒同步練習(xí)B卷》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2020屆北師大版思品七下第一單元第三課第一框?qū)W會(huì)管理情緒同步練習(xí)B卷（10頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

第 1 頁(yè) 共 10 頁(yè) 2020屆北師大版思品七下第一單元第三課第一框?qū)W會(huì)管理情緒同步練習(xí) B卷 一 單選題 共 20題 共 40分 1 2 分 2017七下 大同期末 康康是七年級(jí)的學(xué)生 性格內(nèi)向 班里好多同學(xué)都不和他說(shuō)話 他感到 非?？鄲?有一天 一個(gè)同學(xué)在背后說(shuō)他性格怪異 被他聽(tīng)到了 很是生氣 以下做法中不正確的是 A 當(dāng)作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn) 然后找好朋友傾訴自己的感受 B 暗示自己不要生氣 提醒自己 同學(xué)沒(méi)有惡意 C 與同學(xué)爭(zhēng)論 甚至是動(dòng)手打架 D 馬上走出教室 到操場(chǎng)上玩一會(huì)兒 2 2 分 小明非常喜歡聽(tīng)同桌小亮唱歌 每當(dāng)課外活動(dòng)時(shí) 小明瞇起眼睛聽(tīng)小亮唱歌總覺(jué)得是一種享受 可是有一天 小明正在解一道難題 嘹亮的歌聲他卻聽(tīng)得很煩 這種現(xiàn)象表明 A 小明不是真正喜歡小亮唱歌 B 人的情緒是不斷發(fā)展變化的 難以捉摸的 C 人的需要是否得到滿足 是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因 D 人的情緒分為積極情緒和消極情緒 3 2 分 當(dāng)你在考場(chǎng)上感到緊張 焦慮時(shí) 正確的做法是 A 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè) 放松心情 B 找人傾訴 注意轉(zhuǎn)移 C 自我暗示 相信自己 D 摔打物品 合理宣泄 4 2 分 體壇風(fēng)云人物林丹被評(píng)為年度男子最佳運(yùn)動(dòng)員 林丹成功的原因之一 是無(wú)論比賽多么緊張 總 能冷靜面對(duì) 結(jié)果往往使對(duì)手在急躁 緊張中敗下陣來(lái) 這說(shuō)明 A 人的情緒主要是通過(guò)各種表情表現(xiàn)出來(lái) B 不同的情緒對(duì)人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響 第 2 頁(yè) 共 10 頁(yè) C 對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō) 心理素質(zhì)越好 技術(shù)水平越高 D 不同的情緒 決定著體育比賽的名次 5 2 分 2017七下 民勤期末 某中學(xué)在學(xué)校心理咨詢(xún)室設(shè)立了發(fā)泄墻 不少學(xué)生在課余時(shí)間利用發(fā)泄 墻排解自己緊張郁悶的情緒 這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 注意轉(zhuǎn)移法 B 理智控制法 C 合理發(fā)泄 D 自我暗示法 6 2 分 2016七下 雅安期中 下列屬于行為調(diào)節(jié)法的是 參加勞動(dòng) 欣賞自然風(fēng)光和名勝古跡 做運(yùn)動(dòng) 聽(tīng)音樂(lè) 逛街 大哭一場(chǎng) 靜坐放松 換位 思考 A B C D 7 2 分 2016七下 泗陽(yáng)期中 你認(rèn)為如圖所示漫畫(huà)中的人物應(yīng)該 正確對(duì)待父母的批評(píng) 保持心平氣和 避免不良情緒的傳染 教訓(xùn)一下貓 將自己的不良情緒發(fā)泄出來(lái) 學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒 第 3 頁(yè) 共 10 頁(yè) A B C D 8 2 分 美國(guó)有一個(gè)具有傳奇色彩的大學(xué)籃球隊(duì)教練 雷 邁耶 他曾率領(lǐng)球隊(duì)取得 30多個(gè)賽季的勝 利 有一次 他的球隊(duì)在連勝 27場(chǎng)后輸了球 他卻依然高興地說(shuō) 好極了 現(xiàn)在我們可以集中精力贏球而不必 擔(dān)心輸球了 這位教練在輸球后的態(tài)度表明 A 輸球是件令他高興的事 B 他善于調(diào)節(jié)自己的情緒變不快樂(lè)為快樂(lè) C 他不能正確對(duì)待輸球和贏球 D 他對(duì)比賽結(jié)果無(wú)所謂 9 2 分 2016七上 文登期中 不少人都有這樣的經(jīng)歷 當(dāng)悲傷 抑郁時(shí) 會(huì)出現(xiàn)頭疼 胃痛 失眠 血壓增高等癥狀 最近 美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn) 如果常年處于慢性壓抑之下 會(huì)使血液中葡萄糖 和脂肪酸升高 患糖尿病和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)加大 另外 壓力還會(huì)使人體膽固醇水平上升 更易誘發(fā)心血管病 當(dāng) 我們出現(xiàn)悲傷 抑郁等不良情緒時(shí) 我們可采取的方法有 注意力轉(zhuǎn)移法 積極的自我暗示法 寫(xiě)日記發(fā)泄情緒 與別人打架 A B C D 10 2 分 2016 武漢 遇到困難時(shí) 曉薇總會(huì)告誡自己 世界上沒(méi)有什么不可克服的困難 辦法總比困 難多 她調(diào)控情緒的方法是 A 注意轉(zhuǎn)移 第 4 頁(yè) 共 10 頁(yè) B 改變環(huán)境 C 理智調(diào)控 D 合理發(fā)泄 11 2 分 下列成語(yǔ)中包含 積極情緒和消極情緒可以轉(zhuǎn)化 這一道理的是 A 得意忘形 B 受寵若驚 C 怒發(fā)沖冠 D 樂(lè)極生悲 12 2 分 2017七下 合浦期中 小龍對(duì)日本名古屋市市長(zhǎng)否認(rèn)南京大屠殺史實(shí)非常憤慨 同時(shí)發(fā)誓要 努力學(xué)習(xí) 早日使祖國(guó)強(qiáng)大 小龍這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 意志控制法 B 認(rèn)識(shí)改變法 C 情緒升華法 D 合理發(fā)泄法 13 2 分 情緒從一定意義上說(shuō)是心靈的 窗戶(hù) 因?yàn)?A 情緒是多變的多重的 B 情緒是人內(nèi)心世界的反映 C 人人都會(huì)有情緒 D 情緒常常讓人難以控制 14 2 分 2017 潁泉模擬 小雨每遇到傷心事 總是鼓勵(lì)自己 我一定能積極應(yīng)對(duì) 這種調(diào)控情緒的方 法是 A 注意轉(zhuǎn)移 B 自我暗示 第 5 頁(yè) 共 10 頁(yè) C 心理?yè)Q位 D 合理宣泄 15 2 分 2016 寧化模擬 2015年 1月 9日由昆明至北京 MU2036航班受持續(xù)雨雪和降溫結(jié)冰影響導(dǎo)致 延誤 胳臂乘客情緒激動(dòng) 將機(jī)翼上方 3個(gè)應(yīng)急出口打開(kāi) 致使航班放棄起飛 此事告訴我們 A 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒 B 任何時(shí)候都需壓抑情緒 C 人的情緒是可以相互傳染 D 人在情緒面前無(wú)能為力 16 2 分 2017七下 臨清期中 小磊新轉(zhuǎn)學(xué)后 一時(shí)還沒(méi)有適應(yīng)學(xué)校那種快節(jié)奏的生活 這使他感到 有點(diǎn)失落和壓抑 如果你是小磊的好朋友 你認(rèn)為他可以采用的發(fā)泄情緒的方法有 向老師和父母傾訴 請(qǐng)求他們的幫助 在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地方放聲歌唱 進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)排遣郁悶 在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合不妨哭一場(chǎng) A B C D 17 2 分 4月 2日是國(guó)際 枕頭大戰(zhàn) 日 當(dāng)天 活動(dòng)參加者自帶枕頭互相擊打 大戰(zhàn) 結(jié)束后 大家 一起把 戰(zhàn)地 清理干凈 這種緩解壓力 調(diào)控情緒的方法是 A 改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法 B 轉(zhuǎn)移注意法 C 合理宣泄法 D 放松訓(xùn)練法 18 2 分 烏魯木齊 重慶 南京的 MU2836航班因兩次大霧延誤 旅客蔡某情緒激動(dòng) 將做解釋工作的劉某 第 6 頁(yè) 共 10 頁(yè) 打傷 逃離現(xiàn)場(chǎng) 警方抓獲蔡某后 對(duì)其處以行政拘留十天并處 500元罰款 這給我們的啟示是 違法行為要受到刑罰處罰 要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒 航班延誤 消費(fèi)者維權(quán)是正當(dāng)?shù)?樹(shù)立法治觀念 依法維權(quán) A B C D 19 2 分 中學(xué)生張明經(jīng)常在與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí) 提醒自己要 制怒 在考試慌張時(shí)告訴自己要 沉住氣 不自信時(shí)激勵(lì)自己 我能行 張明調(diào)控情緒的方法是 A 注意轉(zhuǎn)移法 B 自我暗示法 C 幽默化解法 D 合理宣泄法 20 2 分 2017 漳州模擬 球迷小袁不滿球員場(chǎng)上表現(xiàn) 將飲料瓶扔到球場(chǎng)內(nèi) 被處以治安警告并罰款 200元 這警示我們 情緒可以帶給我們勇氣和力量 情緒具有相通性和感染性 要懂得控制情緒 合理發(fā)泄情緒 情緒沖動(dòng)可能會(huì)做出違法的事 A B C D 二 非選擇題 共 5題 共 45分 21 5分 小華認(rèn)為 作為中學(xué)生 保持樂(lè)觀健康的心態(tài)是十分重要的 小軍則認(rèn)為 樂(lè)觀健康的心態(tài)對(duì) 第 7 頁(yè) 共 10 頁(yè) 中學(xué)生來(lái)說(shuō)可有可無(wú) 你認(rèn)為誰(shuí)的看法正確 說(shuō)說(shuō)你的理由 22 10 分 走進(jìn)微信空間 微時(shí)代 已經(jīng)悄然來(lái)到我們身邊 手機(jī)微信成為大眾交流的平臺(tái) 下面是九年級(jí)孔夢(mèng)同學(xué)微信朋友圈的部 分內(nèi)容 微新聞 2016年 8月 19日 山東省臨沂市高考錄取新生徐玉玉被不法分子冒充教育 財(cái)政部門(mén)工作人 員詐騙 9900元 傷心欲絕 郁結(jié)于心 最終死亡 在公安部統(tǒng)一指揮下 涉案的 8名犯罪嫌疑人悉數(shù)歸案 此時(shí) 精準(zhǔn) 詐騙案中至關(guān)重要的 個(gè)人信息 是犯罪嫌疑人從網(wǎng)上買(mǎi)到的 1 徐玉玉案 的發(fā)生給我們青少年什么警示 2 請(qǐng)從法律的角度 談?wù)剟≈械年惱?侯亮平是如何踐行 人民的名義 的誓言的 23 10 分 2016年 2月 6日 臺(tái)灣高雄市發(fā)生 6 7級(jí)地震 截至 13日 16時(shí) 地震已造成 116人遇難 1 人失聯(lián) 地震發(fā)生后 國(guó)家主席習(xí)近平對(duì)受災(zāi)同胞表示慰問(wèn) 大陸各界紛紛向地震災(zāi)區(qū)伸出援手 1 面對(duì)這場(chǎng)突如其來(lái)的災(zāi)難 人們可能會(huì)產(chǎn)生哪些情緒 結(jié)合教材 聯(lián)系實(shí)際談?wù)動(dòng)鰹?zāi)群眾要怎樣才能 走出情緒的陰霾 2 請(qǐng)分別從公民義務(wù)和社會(huì)責(zé)任的角度分析廣大熱心人士通過(guò)人力物力支援抗震救災(zāi)的行為 24 10 分 2017七下 廣州期中 閱讀材料 回答問(wèn)題 材料一 周二上午第一節(jié)課 學(xué)生小強(qiáng)的心情糟透了 由于前一天晚上看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)看到很晚 早晨起床起得 遲了 偏偏路上又遇到堵車(chē) 結(jié)果上課遲到受到老師的批評(píng) 同時(shí)也耽誤了值日 受到同學(xué)們的埋怨 他委屈 懊惱 生氣 丁零零 下課了 小強(qiáng)想到教室外放松一下 擺脫不良情緒 于是 就快步向門(mén)口走去 突然腳下一個(gè)趔 趄 差點(diǎn)跌個(gè)嘴啃泥 小強(qiáng)感覺(jué)很沒(méi)面子 偏偏這時(shí)教室后面又傳來(lái)一陣怪笑聲 小強(qiáng)非常生氣 回頭一看 班 上不講理的小東正朝著他壞笑呢 材料二 下午第二節(jié)課體育課進(jìn)行的 1000米長(zhǎng)跑測(cè)試結(jié)束了 一向要強(qiáng)的小林同學(xué)沒(méi)及格 心里很難過(guò) 晚 第 8 頁(yè) 共 10 頁(yè) 飯也不去吃 而小林則興奮地對(duì)小強(qiáng)說(shuō) 我媽媽說(shuō)過(guò) 只要我通過(guò)了 就請(qǐng)我吃大餐 1 請(qǐng)你續(xù)寫(xiě)材料一中可能出現(xiàn)的兩種不同結(jié)局并分析造成這種結(jié)局的原因 2 材料二中小林和小強(qiáng)的情緒表達(dá)合適嗎 為什么 25 10 分 閱讀材料 回答問(wèn)題 材料一 路邊有個(gè)女娃 一個(gè)人蹲在那幾個(gè)小時(shí)啦 天都黑了 你們快來(lái)看看 2016年 6月 25日下午 銅川市公安局王益分局黃堡派出所接到報(bào)警稱(chēng) 一名少女兩手環(huán)抱雙腿蹲在墻角 據(jù)了解 小女孩姓高 今年 l3歲 王益區(qū)黃堡人 是一名初二學(xué)生 父母在外打工 平日與奶奶一起生活 因高某的奶奶年紀(jì)較大 缺少對(duì)孩子的教育 加之初中階段的孩子基本到了青春期 已經(jīng)有了自我的概念 在親 情缺失的情況下 更容易產(chǎn)生孤僻 自閉的性格 此次高某因期末考試成績(jī)不理想 被奶奶說(shuō)了幾句 一沖動(dòng)就 悄悄拿著自己存的 6元錢(qián)離開(kāi)了家 材料二 2016 年 7月 10日 21時(shí)許 犯罪嫌疑人張某在學(xué)校 QQ實(shí)習(xí)討論群內(nèi)上傳了一張同學(xué)間相互調(diào)侃的照 片 結(jié)果引起同學(xué)王某不滿 王某找張某理論 后兩人又發(fā)生爭(zhēng)吵 氣憤難平的張某一時(shí)沖動(dòng) 竟然用水果刀將 同學(xué)王某和拉架的室友林某右側(cè)腹部戳傷 經(jīng)鑒定 王某輕傷 林某重傷 1 請(qǐng)你談?wù)剬?duì)材料中人物行為的認(rèn)識(shí) 2 材料中的現(xiàn)象給你帶來(lái)哪些啟示 第 9 頁(yè) 共 10 頁(yè) 參考答案 一 單選題 共 20題 共 40分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略 15 答案 略 16 答案 略 17 答案 略 18 答案 略 19 答案 略 20 答案 略 第 10 頁(yè) 共 10 頁(yè) 二 非選擇題 共 5題 共 45分 21 答案 略 22 答案 略 23 答案 略 24 答案 略 25 答案 略